2018-05-27から1日間の記事一覧

睡眠

先週は毎日四時間寝も寝てない感じで、ずっと寝不足でした。 それを取り戻すがごとく、この土日はよく寝ました。 それでも、まだ眠い気がします(笑) 今週はゆっくりできるので、なるべくたくさん寝たいです。 睡眠が少なすぎると、身体がキツくなりますから…