早いもので７月も今日で終わり。 明日から８月ですね。 暑さもさらに本格化するとか。 今日もかなり暑かったですが、さらに暑くなるようでず。 こんなに急に暑くなると、身体もなかなかついていけません。 昼間だけでなく、夜水分を摂るのをお忘れありません…