筋力
私は基本的に、いつもスニーカーを履いています。
暴れん坊なちびすけと一緒のことが多いので、必然的にどうしてもそうなるんでずね。
最近はイベントなどの時も、スニーカーなどのヒールの低い靴しか履いてませんでした。
でも、来週のイベントではヒールの高いブーツを履いていく予定。
少し足を慣らした方がいいかと思い、今日出掛けた時にヒールの高めの靴で行きました。
特に疲れはしなかったんですが、 しっかり履きこなすには筋力が足らないなと。
お尻と太ももの裏側、ここの筋肉がもう少しないといけないと思いました。
やっぱりたまにはヒールを履かないと、筋力が落ちちゃうんですね。
ということで、あまり時間はありませんが少しでも筋力をつけようと思います(^-^;
では、明日１２月１１日(月)の番組です。
第一シーズンの一話目、本宮泰風さんがご出演されました。
ちょっとかわいそうに感じましたね、この役は。
久しぶりに拝見したいと思います。
それでは、明日もいい一日をお過ごし下さい♪
